Відкрийте гармонію в собі

Pure Motion - це простір для глибокого самопізнання через йогу. Розвивайте гнучкість, силу та внутрішній спокій у затишній атмосфері нашої студії.

Mature woman in her 40s practicing yoga in lotus pose on a yoga mat in a peaceful studio environment, wearing comfortable athletic clothing and demonstrating mindful meditation

Про Pure Motion

Ми віримо, що йога - це не лише фізичні вправи, а шлях до внутрішньої гармонії. Наша студія створена для тих, хто прагне знайти баланс між тілом, розумом та душею.

Затишний простір

Створили спокійну атмосферу, де кожен відчуває себе комфортно та може повністю занурюватися в практику.

Індивідуальний підхід

Враховуємо особливості кожного учня, адаптуючи практики під рівень підготовки та потреби.

Досвідчені інструктори

Наші сертифіковані інструктори мають багаторічний досвід та глибоке розуміння йогічних практик.

Наші напрями

Різноманітні стилі йоги для всіх рівнів підготовки. Знайдіть свій шлях до гармонії.

Хатха йога

Повільні, усвідомлені рухи з акцентом на правильне виконання асан. Ідеально для початківців та тих, хто прагне глибокого розслаблення.

  • • Покращення гнучкості
  • • Зменшення напруги
  • • Розвиток концентрації

Віньяса йога

Динамічна практика з плавними переходами між позами, синхронізованими з диханням. Створює медитативний потік рухів.

  • • Розвиток сили
  • • Покращення координації
  • • Емоційний баланс

Інь йога

М'яка, медитативна практика з тривалим утриманням поз. Глибоко розслабляє та відновлює енергію.

  • • Глибоке розслаблення
  • • Відновлення енергії
  • • Внутрішній спокій

Медитація

Практики усвідомленості та концентрації для досягнення внутрішньої тиші. Різні техніки для різних потреб.

  • • Зменшення стресу
  • • Покращення фокусу
  • • Емоційна стабільність

Пранаяма

Дихальні практики для гармонізації енергії та покращення самопочуття. Основа всіх йогічних практик.

  • • Покращення дихання
  • • Енергетичний баланс
  • • Ментальна ясність

Індивідуальні заняття

Персональні практики, розроблені спеціально для ваших потреб та цілей. Максимальна увага та індивідуальний підхід.

  • • Персональна програма
  • • Гнучкий графік
  • • Швидкий прогрес
Middle-aged man around 45-50 years old performing a standing yoga balance pose outdoors on a wooden deck, demonstrating strength and concentration with peaceful natural background

Переваги регулярної практики

Фізичне здоров'я

Покращення гнучкості, сили та координації. Нормалізація постави та зниження м'язової напруги.

Ментальна рівновага

Зменшення рівня стресу, покращення концентрації та розвиток емоційної стійкості.

Духовний розвиток

Поглиблення самопізнання, розвиток усвідомленості та гармонійного відношення до життя.

Якість сну

Покращення якості відпочинку завдяки глибокому розслабленню та зниженню тривожності.

Ваш провідник у світі йоги

Professional yoga instructor woman in her early 50s sitting in meditation pose, wearing comfortable yoga attire in a serene studio setting with natural lighting and peaceful expression

Олена Михайлівна

Сертифікований інструктор йоги

Понад 15 років досвіду в йогічних практиках. Сертифікована по системі Yoga Alliance (RYT-500). Спеціалізується на хатха та віньяса йозі, медитативних практиках.

Сертифікат Yoga Alliance RYT-500
Спеціалізація з медитативних практик
Досвід роботи з різними віковими групами

Відгуки наших учнів

Дізнайтеся, як йога змінила життя інших людей

★★★★★

"Після років сидячої роботи нарешті знайшла спосіб відновити гнучкість та позбутися постійної напруги в спині. Олена чудово пояснює кожну позу."

Марина К.

Займається 8 місяців

★★★★★

"Йога стала для мене не просто фізичними вправами, а способом знайти внутрішній спокій. Атмосфера в студії неймовірно затишна."

Андрій П.

Займається 1 рік

★★★★★

"Індивідуальний підхід та професійність інструктора вражають. Відчуваю себе набагато краще як фізично, так і емоційно."

Ірина Т.

Займається 6 місяців

Формати занять

Оберіть зручний для себе формат практики

Разове заняття

Ідеально для знайомства з йогою та нашою студією

  • • Групове заняття
  • • Тривалість 90 хвилин
  • • Всі необхідні реквізити
  • • Консультація інструктора
Записатися
Популярно

Місячний абонемент

Регулярна практика для стабільного прогресу

  • • 8 групових занять
  • • Гнучкий графік відвідування
  • • Персональні рекомендації
  • • Доступ до додаткових матеріалів
Записатися

Індивідуальне заняття

Персональна практика з максимальною увагою

  • • Персональна програма
  • • Зручний час
  • • Індивідуальні рекомендації
  • • Швидкий прогрес
Записатися

Почніть свою подорож сьогодні

Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами для обговорення деталей та підбору найкращого формату занять